Drzwi

Co znajdziesz w mojej przyjaznej przestrzeni?

Zapraszam osoby znajdujące się w punkcie zwrotnym swego życia i pragnące zmiany.

To Ty decydujesz w jakim stopniu zaprosisz do swego życia zmiany. 

Zapisz się na bezpłatną konsultację i zobacz, jak mogę Ci pomóc. 

Coaching Life & Business

Koło róż_edited.png

Life 

Coaching

Kobiet

Przywróć równowagę w swoim życiu po debiucie w roli mamy

Przygotuj się mentalnie i organizacyjnie do powrotu do pracy

Naucz się dbać o siebie i pielęgnuj osobistą przestrzeń jako aktywna zawodowo mama

Koło 3 kolory_edited.png

Coaching

dla

seniorów

Przywróć
apetyt na życie 

Zdefiniuj swój

nowy cel w jesieni swojego życia

Odkryj swoje wartości

i potrzeby na emeryturze

Koło róż_edited.png

Business

Coaching

Kobiet

Popraw swoje relacje zawodowe 

Wzmocnij swoją rolę

Popracuj z talentami w obszarze zawodowym (praca z wynikami badania CliftonStrengths)

Koło 3 kolory_edited.png

Coaching 

dla

młodzieży

Poznaj
swoje potrzeby i wartości oraz naucz się je komunikować otoczeniu

Odkryj
zasoby i talenty (też w oparciu o wyniki badań StrengthsExplorer/CliftonStrengths)

Określ
swój indywidualny kierunek

Otwórz drzwi

Pakiety indywidualne

Podstawowy

6 spotkań 75-90 minutowych

 

6/12 tygodni

2 przeglądy i 1 podsumowanie 

 

1200 zł

Premium

9 spotkań 75-90 minutowych

9/18 tygodni

 

3 przeglądy i 1 podsumowanie


1750 zł

Sprint

3 spotkania 75-90 minutowe

3/6 tygodni

1 przegląd i 1 podsumowanie 

650 zł

Pojedynczy

1 spotkanie 120 minutowe

 

250 zł

Zapisz się na bezpłatną konsultację
i zobacz, jak mogę Ci pomóc. 

Warsztaty

CoachWise
Co to oznacza w praktyce?

Na spotkaniu opieram się na metodzie CoachWise.

A co to oznacza w praktyce?

Silny akcent stawiam na uważne obserwowanie i słuchanie na wielu płaszczyznach. Podążam za Tobą, towarzyszę Ci w zmianach, jestem obecna tu i teraz, całkowicie angażuję się w kwestie poruszane podczas spotkania. Jestem elastyczna, przyjmuję wszystko to co pojawia się w trakcie rozmowy, improwizuję odpowiadając na potrzebę chwili.

Jeśli trudno jest się Tobie otworzyć, chętnie pracuję z metaforą, za którą można bezpiecznie się schronić i też wypracować odkrywcze wnioski. Na tym właśnie polega clean coaching, którym się posługuję w takich sytuacjach.

Badanie Gallupa
CliftonStrengths assesment
StrengthsExplorer dla dzieci

Korzystam także z wiedzy dotyczącej talentów wg metodologii Gallupa kiedy wspieram w odkrywaniu naturalnych talentów.

Wówczas sesję prowadzę stosując coaching oparty na mocnych stronach. Podstawą pracy jest wynik badania Gallupa oraz raport podsumowujący to badanie. Poprzez formułowanie odpowiednich pytań sama dochodzisz do odkrywczych dla siebie wniosków.

Podczas sesji

Podczas sesji przychodzę do Ciebie z pytaniami otwartymi zapraszającymi do autorefleksji. Stosuję parafrazę, posługuję się metaforą, stawiam pytania pogłębiające. Proponuję Tobie wykonanie ćwiczeń, które są dla Ciebie najbardziej korzystne. Momentami króluje cisza. W ten sposób stwarzam Tobie intymną przestrzeń na bycie blisko siebie, na odczytanie wiadomości płynących z serca.

Dbam o dobrą, pozytywną atmosferę. Nasza współpraca opiera się na partnerstwie, wzajemnym szacunku, zaufaniu i otwartości.

Na koniec sesji

Na koniec sesji podsumowujesz spotkanie i wskazujesz, co cennego zabierasz ze sobą z danego spotkania.

Dodatkowo, za każdym razem wychodzisz z konkretnie zaplanowanym przez siebie działaniem, jakie podejmiesz w najbliższym czasie. 

To krok, który jesteś w stanie zrobić i który przybliży Ciebie do osiągnięcia Twojego celu.

Image by Joshua Newton

Jeśli jeszcze nie wiesz,

która opcja jest dla Ciebie najlepsza, 
to skorzystaj z bezpłatnej sesji wprowadzającej.