.png)
Coaching Life & Business
Life
Coaching
Kobiet
Przywróć równowagÄ™ w swoim życiu po debiucie w roli mamy
​
Przygotuj siÄ™ mentalnie i organizacyjnie do powrotu do pracy
​
Naucz się dbać o siebie i pielęgnuj osobistą przestrzeń jako aktywna zawodowo mama
Coaching
dla
managerów
Wzmocnij siÄ™ w swojej roli
​
Poznaj siebie lepiej w oparciu o swoje talenty oraz słabości i z sukcesem wykorzystaj to w pracy
​
Działaj na rzecz work - life integration
​
​
​
Business
Coaching
Kobiet
Popraw swoje relacje zawodowe
​
Wzmocnij swojÄ… rolÄ™
​
Popracuj z talentami w obszarze zawodowym (praca z wynikami badania CliftonStrengths)
​
​
Coaching
dla
młodzieży
Poznaj
swoje potrzeby i naucz się je empatycznie komunikować otoczeniu
​
Znajdź swoje osobiste źródÅ‚a napiÄ™cia oraz energii
​
Odkryj
zasoby i talenty (też w oparciu o wyniki badań StrengthsExplorer/CliftonStrengths)
​
Określ
swój indywidualny kierunek dalszego rozwoju
​
Pakiety indywidualne
Standardowy
6 spotkań 90-105 minutowych
6/12 tygodni
​
2 przeglÄ…dy i 1 podsumowanie
​
1750 zł
Sprint
1 spotkanie 105 - 120 minut
​
​
​
​
​
350 zł
Podstawowy
3 spotkania 90-105 minutowe
​
3/6 tygodni
​
1 przeglÄ…d i 1 podsumowanie
​
​
950 zł
Konsultacja kryzysowa
3 spotkania
​
​
​
​
800 zł
Zapisz się na bezpłatną konsultację
i zobacz, jak mogÄ™ Ci pomóc.
Warsztaty
CoachWise
Co to oznacza w praktyce?
Na spotkaniu opieram siÄ™ na metodzie CoachWise.
A co to oznacza w praktyce?
​
Silny akcent stawiam na uważne obserwowanie i słuchanie na wielu płaszczyznach. Podążam za Tobą, towarzyszę Ci w zmianach, jestem obecna tu i teraz, całkowicie angażuję się w kwestie poruszane podczas spotkania. Jestem elastyczna, przyjmuję wszystko to co pojawia się w trakcie rozmowy, improwizuję odpowiadając na potrzebę chwili.
​
JeÅ›li trudno jest siÄ™ Tobie otworzyć, chÄ™tnie pracujÄ™ z metaforÄ…, za którÄ… można bezpiecznie siÄ™ schronić i też wypracować odkrywcze wnioski. Na tym wÅ‚aÅ›nie polega clean coaching, którym siÄ™ posÅ‚ugujÄ™ w takich sytuacjach.
​
​
Badanie Gallupa
CliftonStrengths assesment
StrengthsExplorer dla dzieci
Korzystam także z wiedzy dotyczÄ…cej talentów wg metodologii Gallupa kiedy wspieram w odkrywaniu naturalnych talentów.
Wówczas sesjÄ™ prowadzÄ™ stosujÄ…c coaching oparty na mocnych stronach. PodstawÄ… pracy jest wynik badania Gallupa oraz raport podsumowujÄ…cy to badanie. Poprzez formuÅ‚owanie odpowiednich pytaÅ„ sama dochodzisz do odkrywczych dla siebie wniosków.
Podczas sesji
Podczas sesji przychodzÄ™ do Ciebie z pytaniami otwartymi zapraszajÄ…cymi do autorefleksji. StosujÄ™ parafrazÄ™, posÅ‚ugujÄ™ siÄ™ metaforÄ…, stawiam pytania pogÅ‚Ä™biajÄ…ce. ProponujÄ™ Tobie wykonanie ćwiczeÅ„, które sÄ… dla Ciebie najbardziej korzystne. Momentami króluje cisza. W ten sposób stwarzam Tobie intymnÄ… przestrzeÅ„ na bycie blisko siebie, na odczytanie wiadomoÅ›ci pÅ‚ynÄ…cych z serca.
​
Dbam o dobrÄ…, pozytywnÄ… atmosferÄ™. Nasza wspóÅ‚praca opiera siÄ™ na partnerstwie, wzajemnym szacunku, zaufaniu i otwartoÅ›ci.
Na koniec sesji
Na koniec sesji podsumowujesz spotkanie i wskazujesz, co cennego zabierasz ze sobÄ… z danego spotkania.
​
Dodatkowo, za każdym razem wychodzisz z konkretnie zaplanowanym przez siebie działaniem, jakie podejmiesz w najbliższym czasie.
To krok, który jesteÅ› w stanie zrobić i który przybliży Ciebie do osiÄ…gniÄ™cia Twojego celu.
