.png)
Coaching Life & Business
Life
Coaching
Kobiet
Przywróć równowagę w swoim życiu po debiucie w roli mamy
Przygotuj się mentalnie i organizacyjnie do powrotu do pracy
Naucz się dbać o siebie i pielęgnuj osobistą przestrzeń jako aktywna zawodowo mama
Coaching
dla
managerów
Wzmocnij się w swojej roli
Poznaj siebie lepiej w oparciu o swoje talenty oraz słabości i z sukcesem wykorzystaj to w pracy
Działaj na rzecz work - life integration
Business
Coaching
Kobiet
Popraw swoje relacje zawodowe
Wzmocnij swoją rolę
Popracuj z talentami w obszarze zawodowym (praca z wynikami badania CliftonStrengths)
Coaching
dla
młodzieży
Poznaj
swoje potrzeby i naucz się je empatycznie komunikować otoczeniu
Znajdź swoje osobiste źródła napięcia oraz energii
Odkryj
zasoby i talenty (też w oparciu o wyniki badań StrengthsExplorer/CliftonStrengths)
Określ
swój indywidualny kierunek dalszego rozwoju
Pakiety indywidualne
Standardowy
6 spotkań 90-105 minutowych
6/12 tygodni
2 przeglądy i 1 podsumowanie
1750 zł
Sprint
1 spotkanie 105 - 120 minut
350 zł
Podstawowy
3 spotkania 90-105 minutowe
3/6 tygodni
1 przegląd i 1 podsumowanie
950 zł
Konsultacja kryzysowa
3 spotkania
800 zł
Zapisz się na bezpłatną konsultację
i zobacz, jak mogę Ci pomóc.
Warsztaty
CoachWise
Co to oznacza w praktyce?
Na spotkaniu opieram się na metodzie CoachWise.
A co to oznacza w praktyce?
Silny akcent stawiam na uważne obserwowanie i słuchanie na wielu płaszczyznach. Podążam za Tobą, towarzyszę Ci w zmianach, jestem obecna tu i teraz, całkowicie angażuję się w kwestie poruszane podczas spotkania. Jestem elastyczna, przyjmuję wszystko to co pojawia się w trakcie rozmowy, improwizuję odpowiadając na potrzebę chwili.
Jeśli trudno jest się Tobie otworzyć, chętnie pracuję z metaforą, za którą można bezpiecznie się schronić i też wypracować odkrywcze wnioski. Na tym właśnie polega clean coaching, którym się posługuję w takich sytuacjach.
Badanie Gallupa
CliftonStrengths assesment
StrengthsExplorer dla dzieci
Korzystam także z wiedzy dotyczącej talentów wg metodologii Gallupa kiedy wspieram w odkrywaniu naturalnych talentów.
Wówczas sesję prowadzę stosując coaching oparty na mocnych stronach. Podstawą pracy jest wynik badania Gallupa oraz raport podsumowujący to badanie. Poprzez formułowanie odpowiednich pytań sama dochodzisz do odkrywczych dla siebie wniosków.
Podczas sesji
Podczas sesji przychodzę do Ciebie z pytaniami otwartymi zapraszającymi do autorefleksji. Stosuję parafrazę, posługuję się metaforą, stawiam pytania pogłębiające. Proponuję Tobie wykonanie ćwiczeń, które są dla Ciebie najbardziej korzystne. Momentami króluje cisza. W ten sposób stwarzam Tobie intymną przestrzeń na bycie blisko siebie, na odczytanie wiadomości płynących z serca.
Dbam o dobrą, pozytywną atmosferę. Nasza współpraca opiera się na partnerstwie, wzajemnym szacunku, zaufaniu i otwartości.
Na koniec sesji
Na koniec sesji podsumowujesz spotkanie i wskazujesz, co cennego zabierasz ze sobą z danego spotkania.
Dodatkowo, za każdym razem wychodzisz z konkretnie zaplanowanym przez siebie działaniem, jakie podejmiesz w najbliższym czasie.
To krok, który jesteś w stanie zrobić i który przybliży Ciebie do osiągnięcia Twojego celu.
